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寶寶出生后到底應(yīng)該怎樣照顧？
需要注意哪些事項(xiàng)？
有哪些技巧？
俗話(huà)說(shuō)：“實(shí)踐出真知”
一位兒科醫(yī)生為大家總結(jié)了56條經(jīng)驗(yàn)一起來(lái)學(xué)習(xí)吧~

?一、母乳喂養(yǎng)篇?

01產(chǎn)后頭幾天，不要馬上喝過(guò)多湯水。此時(shí)新媽媽的乳腺管尚不通暢，如果過(guò)多地喝湯，分泌的乳汁很可能會(huì)堵塞乳腺管，從而導(dǎo)致乳腺炎，反而不利于哺乳。

02母乳喂養(yǎng)寶寶6個(gè)月之內(nèi)，不需要給寶寶吃其他任何食物。

03純母乳的寶寶6個(gè)月內(nèi)不需要喝水，因?yàn)闊o(wú)論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會(huì)增加孩子肝腎負(fù)擔(dān)。

04喂奶后要給寶寶拍嗝，如果不拍出來(lái)，寶寶很容易溢奶。

05不要等寶寶已經(jīng)很餓了才喂，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強(qiáng)再喂，強(qiáng)迫喂奶容易發(fā)生意外。

06不要讓寶寶躺著吃奶：●咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，喂奶時(shí)一定要注意耳朵高度高于咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。●孩子喝奶有時(shí)會(huì)因?yàn)槔ФX(jué)，小嘴會(huì)動(dòng)，也會(huì)吸出奶，但由于睡覺(jué)無(wú)吞咽行為，會(huì)嗆奶，重者會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎。●媽媽在喂奶時(shí)如果發(fā)困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。

07母乳的顏色和稀稠度不是有無(wú)營(yíng)養(yǎng)的指標(biāo)。寶寶6個(gè)月以后的母乳依然有營(yíng)養(yǎng)，只要媽媽愿意，可以一直喂養(yǎng)到自然離乳。

二、輔食篇

08寶寶第一口輔食最好是強(qiáng)化鐵的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)蛋黃或者蔬菜泥等單一食物，市售嬰兒米粉比自制的更營(yíng)養(yǎng)、更有益。

09不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農(nóng)藥會(huì)溶于水內(nèi)，菜水內(nèi)甚至含有重金屬，這些都會(huì)危害到孩子健康，添加輔食后，蔬菜泥更適合寶寶。

10不建議用奶瓶喂養(yǎng)輔食。奶瓶喂養(yǎng)是吸吮和吞咽的過(guò)程，而碗和勺有助于孩子開(kāi)展咀嚼和吞咽能力。

11給寶寶初添水果，不要選擇過(guò)甜或者過(guò)酸的水果，避免味道過(guò)重，出現(xiàn)厭奶和厭食。

12周歲以?xún)?nèi)的孩子輔食不需要加鹽，加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負(fù)擔(dān)，糖分過(guò)多引發(fā)齲齒，應(yīng)盡量少吃。

13不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水，白開(kāi)水對(duì)孩子是最好的。

14喝可樂(lè)等碳酸飲料會(huì)影響鈣吸收。孩子六歲后才可以喝茶。

15嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動(dòng)差異，每天的進(jìn)食量也不固定。

16別給孩子吹涼湯飯，這樣做容易傳播齲齒，如果大人嚼過(guò)的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

17含鈣的食品怎么吃更補(bǔ)鈣？●蝦皮可將蝦皮先用水煮10分鐘，過(guò)濾掉水，再將蝦皮剁碎寶寶食用，孩子大點(diǎn)直接吃蝦皮。如果寶寶是初次吃蝦皮，媽媽要注意觀察食用后是否有過(guò)敏現(xiàn)象。●芝麻醬含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。●豆腐皮菜類(lèi)含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。●豌豆含鈣也很高，弄熟捻碎吃。

18不宜給嬰幼兒吃沒(méi)煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

19五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過(guò)量，成年后得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加38%。（請(qǐng)讓孩子遠(yuǎn)離洋快餐）。





三、日常護(hù)理篇


?20對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，體溫不超過(guò)37.5度都是正常的。

21新生兒可以使用嬰兒沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。

22護(hù)理嬰幼兒需要注意：●頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因；●允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫?zé)幔涂烧f(shuō)明室溫及穿蓋的合適，千萬(wàn)不要拿被子捂著。

23出生后，在寶寶清醒、有看護(hù)的情況下，每天都讓寶寶趴一會(huì)。多趴可以防止寶寶頭部過(guò)扁和偏頭，多趴的寶寶更易學(xué)會(huì)爬行，多趴還可促進(jìn)寶寶心肺的發(fā)育。

4周歲內(nèi)的孩子禁止搖晃，寶寶未發(fā)育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴(yán)重可致顱內(nèi)出血、腦損傷腦震蕩。

25國(guó)外統(tǒng)計(jì)，使用地毯的家庭，其孩子得過(guò)敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍，罪魁是塵螨，所以不建議使用地毯，如果有也要經(jīng)常進(jìn)行清潔除螨。

26夏天太熱或冬天太冷必須使用空調(diào)時(shí)，請(qǐng)注意空氣濾網(wǎng)的定期更換和清潔，每隔2個(gè)小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣清潔和新鮮。

27周歲內(nèi)忌久坐（1個(gè)小時(shí)），研究表明，周歲內(nèi)久坐超過(guò)1個(gè)小時(shí)的孩子會(huì)增加瘁死率。

28夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響寶寶褪黑激素分泌，從而影響寶寶發(fā)育，所以要關(guān)燈睡。

29不要讓寶寶睡在父母中間，寶寶睡眠過(guò)程中耗氧量大，會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，而且容易被壓到。最好讓寶寶睡單獨(dú)的嬰兒床。

30不要給寶寶穿開(kāi)襠褲，容易被臟東西感染引發(fā)尿路感染，治療不及時(shí)會(huì)上行導(dǎo)致感染型腎炎。而女寶寶則容易出現(xiàn)陰道炎。

31如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。

32防止尿布疹既紅屁股，給寶寶用紙尿褲要及時(shí)更換。

33孩子3歲前最好不要蹬三輪車(chē)，容易形成O型腿或X型腿。

34當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第一顆牙時(shí)，媽媽就可以開(kāi)始給寶寶刷牙了。對(duì)于沒(méi)有牙齒的寶寶，媽媽們應(yīng)該用干凈的紗布或者棉球蘸水，擦拭寶寶的牙齦和口腔。

35佝僂病患兒，除了補(bǔ)鈣最重要的是及時(shí)補(bǔ)充維生素D。

36寶寶如果吃得少，不要強(qiáng)迫。強(qiáng)迫進(jìn)食容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒，尊重孩子對(duì)食物量的選擇有利于喂養(yǎng)。

3713歲以前防止孩子發(fā)胖，因?yàn)檫@個(gè)階段一旦發(fā)胖，肥胖會(huì)伴隨他一生，其成年后得心腦血管及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增大。

四、疾病護(hù)理篇
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37喂奶期間，寶寶的大便里易出現(xiàn)奶瓣，這是對(duì)奶消化不夠完全的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不需焦急。

38寶寶吃某種食物后，出現(xiàn)嘔吐、急性腹瀉、濕疹等情況，屬于典型的急性過(guò)敏。這種情況不考慮消化不良，應(yīng)該立即停喂。

39一旦確定寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，要至少對(duì)該食物回避3個(gè)月。

40寶寶生病后拒絕喝藥，家長(zhǎng)沒(méi)辦法只好捏著鼻子強(qiáng)迫寶寶喝，這樣做很容易導(dǎo)致嗆咳，同時(shí)寶寶的鼻黏膜也很容易損傷。

41寶寶腋溫超過(guò)38.5℃，或者沒(méi)到38.5℃，但是精神狀態(tài)不好的時(shí)候，就可以考慮用藥了。一般來(lái)說(shuō)，退熱首選對(duì)乙酰氨基酚，適用于2~3個(gè)月的寶寶，作用溫和。如果寶寶出現(xiàn)高熱，體溫超過(guò)39℃甚至40℃，可以首選布洛芬，適用于6個(gè)月以上的寶寶。

42咳嗽是機(jī)體的保護(hù)性反射，寶寶咳嗽不推薦用鎮(zhèn)咳藥，可以用叩背、吸痰、霧化等物理方式來(lái)緩解。

五、習(xí)慣培養(yǎng)篇



?43當(dāng)寶寶會(huì)坐后，就可讓寶寶坐餐椅進(jìn)食。有利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。44鼓勵(lì)寶寶自己吃飯，哪怕剛開(kāi)始時(shí)他總是把食物弄得到處都是。

45寶寶吃飯時(shí)要專(zhuān)著，如果一邊進(jìn)食，一邊玩玩具，會(huì)分散注意力，對(duì)于養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣不利，同時(shí)對(duì)消化也不好。

46二周歲前最好不要給寶寶看手機(jī)、平板燈電子產(chǎn)品，不利于寶寶視力。

472歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時(shí)間不能超過(guò)30分鐘，每次看的時(shí)間以分鐘計(jì)算。因?yàn)楹⒆拥难劬υ谇?歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無(wú)法修復(fù)。

48爸爸媽媽?xiě)?yīng)該經(jīng)常和寶寶說(shuō)話(huà)，有益于親子交流，也有益于寶寶以后的語(yǔ)言發(fā)展。

49外來(lái)品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學(xué)步車(chē)卻是對(duì)孩子不好的，孩子最好不使用學(xué)步車(chē)。

50沒(méi)有智能啟發(fā)作用的玩具可以不買(mǎi)，而類(lèi)似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具，可以適當(dāng)購(gòu)買(mǎi)。

51一次只拿一個(gè)玩具，不玩了收起來(lái)再換一個(gè)，這樣可以有效提高孩子的專(zhuān)注力。

522歲前的寶寶吃手不用強(qiáng)行阻止，這是TA的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)正在發(fā)育，同時(shí)還可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張感。

53如果寶寶喜歡張嘴呼吸，一定要及時(shí)糾正。長(zhǎng)期口呼吸，氣流會(huì)沖擊硬腭，使之變形，久而久之面部發(fā)育會(huì)受到影響，出現(xiàn)上唇短厚翹起、牙齒排列不整齊、咬合不良、上切牙突出形成齙牙等口腔畸形，影響寶寶顏值。

541 歲到 1 歲半左右的寶寶喜歡扔?xùn)|西，這是寶寶上臂力量、抓握能力和手眼協(xié)調(diào)能力等運(yùn)動(dòng)技能在進(jìn)一步發(fā)展，但要告訴寶寶什么不能扔，以及在哪兒可以扔，避免養(yǎng)成壞習(xí)慣。

551歲半以前的寶寶身心發(fā)育有限，尿床和尿褲子無(wú)法避免，但也不要進(jìn)行把屎把尿。可能會(huì)髖骨損傷，或者遺留尿頻的毛病。一般2歲后再對(duì)孩子進(jìn)行排便訓(xùn)練。

56多花一些時(shí)間陪伴寶寶，父母是寶寶最好的玩伴。